從兒時起，東南大學公共衛生學院碩士研究生李明碼便向往“知識改變命運”：小學二年級起，他背著比自己高半頭的書包，提著半路取暖的火炭盆，往返12公里的山路去壩子里上學；等年級高一點，下了晚自習，他也不愿離開自習室，校長特批他晚自習結束后可以繼續使用教師辦公室，他干脆時不時在辦公室過夜……

功夫不負有心人。2015年，李明碼從位于西南邊陲的云南臨滄山區考入東南大學。

前不久，李明碼剛剛榮獲2021年度“中國大學生自強之星”標兵稱號。近日，在中國青年報“陪你慢慢變好·迎春到”跨年可視化聯播活動中，一個個跟李明碼一樣，自強自立、不懈奮斗的青春榜樣，跨越屏幕來到了我們身邊。

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他們當中，有的人剛剛獲得“中國大學生自強之星”標兵稱號，有的獲得“全國最美教師”稱號，有見義勇為、躬身志愿服務的有志青年，有投身抗疫一線、全心全意為人民服務的退伍大學生，有同病魔抗爭、終重返校園致力科研事業的有志青年，有回饋社會、扎根基層教育的支教老師……

一個個奮斗在不同領域的中國青年，用自己的真實經歷，為自強青年繪制著不同的底色。

綠色：千磨萬擊還堅勁

我國首位聾人語言學博士鄭璇，在兩歲半那年，因為一場感冒發燒注射藥物過量，她的世界被按下了靜音鍵。父母帶著年僅兩歲的鄭璇四處求醫問藥，高壓氧艙、中醫等都嘗試了一遍，但神經性耳聾是絕癥，目前在醫學上無法治療。

父母為鄭璇戴上了助聽器，并開始一個拼音、一個詞地教。慢慢地，鄭璇學會了開口說話。到了入學年齡，鄭璇進入普通學校讀書。父母和老師溝通，讓鄭璇坐在第一排中間的位置，這樣可以通過看老師的唇形理解講課內容，下課后再借同學的筆記學習。

每天放學后，父母幫鄭璇復習功課，再預習第二天的課程。鄭璇小學一年級開始寫日記、寫作文，二年級就在雜志發表文章。

就這樣，她在高考中通過千軍萬馬，成為武漢大學的一名本科生，后來又去復旦大學攻讀博士。現在的鄭璇是北京師范大學教育學部教授，承擔了通用手語教學和科研的任務。

無論生活多么艱難，鄭璇從未逃避，而是拼命向上。

尹文心的遭遇和鄭璇類似。2019年10月，正在吉林大學讀大三的尹文心被確診為惡性骨肉瘤。這個入學以來學習成績始終保持專業第一的學生，不得不選擇休學。

面對突如其來的病魔，尹文心沒有逃避畏懼，而是積極配合治療：化療的嚴重副反應讓他嘔吐不止，毫無味覺，但他每天堅持正常進食；手術切去了幾乎整個右股骨，換上了人工假體，落下了終身殘疾。經過疼痛難忍的康復訓練，現在的他可以像正常人一樣走路。

經過2次手術和16期化療，尹文心出院重返吉林大學。復學第一學期修讀了14門課程，尹文心均取得了滿績點，均分96.36。

自強不只是笑對生活的苦難，還有面對困難時的堅韌。

數十家酒店的餐飲服務、一天16小時工作量的工廠流水線、夜班幾卡車的順豐快遞分揀……李明碼都體驗過。

上大學后，李明碼靠國家助學貸款、各類獎助學金以及勤工儉學，獨自承擔了自己和父親幾乎全部的學習生活及醫療費用。

“這算什么，以后還會有更難的等著我。”遇到困難時，李明碼總這樣給自己打氣。

紅色：玫瑰贈人手余香

出生于廣西少數民族偏遠山區的許繼聰，曾經渴望走出偏遠的山村。在進入廈門大學后，他卻選擇奔赴寧夏西海固地區，以支教老師的身份，在大山深處的三尺講臺上播種夢想的種子。

作為廈門大學第21屆研究生支教團團長，他帶領支教隊籌集助學善款10萬余元，資助300余名貧困學子，為995名困難學生募集生活和學習用品，并在支教地成立首個支教獎學金。

許繼聰并不孤單，在反哺社會、幫助他人的道路上有更多的青年伙伴同行。

成長路上承載著全社會關心和幫助的李明碼，希望有朝一日能學為民用，以己之會，解民所憂。利用寒暑假回鄉的時間，李明碼用所學專業知識積極參與志愿服務。他還從每個月為數不多的兼職收入中，擠出200到400元幫助山區家庭困難的中學生。

2021年國慶期間，中國農業大學工學院碩士研究生徐正航和好友在旅游途中突遇一對陷入險境的落水母子。

徐正航本能地伸出援手。他跳進水中，在連嗆數口水的危急情況下依然拼盡全力，將母子二人往岸上托舉。最終，母子二人得以脫險。徐正航是勇救落水母子的“無畏者”，是學生眼里親切的“暖男輔導員”，是站在北京冬奧會舞臺上躬身志愿服務的新時代青年。

和徐正航一樣，浙江紡織服裝職業技術學院“青年先鋒隊”隊員位小風在遇到突發事件時義無反顧，向他人施救。

在遇到小女孩掉進老式茅廁時，她顧不上臭氣熏天的味道，縱身跳入糞坑，救出女孩。當她發現孩子嘴唇發紫，昏迷過去，又給孩子做心肺復蘇，直到孩子吐出臟水，逐漸蘇醒她才起身離開。

還有更多青年以不同的方式踐行自己的青春擔當。

楊昌雷是上海電力大學的一名退役大學生士兵。盡管已經離開部隊，但入伍誓詞中的“全心全意為人民服務”早在他心上扎了根。

2022年3月，上海疫情突如其來。楊昌雷第一時間發起號召，組織成立了上海電力大學楊浦校區退役士兵志愿者突擊隊。

核酸檢測現場維護秩序、校區學生送飯、轉運物資、樓層垃圾的處理搬運、校區氣泡安全維護等任務都能看到他和同伴們的身影。

整整71天，長達284個小時的志愿服務。“若有戰，召必回”，是這位退伍老兵對入伍誓詞最生動的寫照。

金色：寶劍鋒從磨礪出

中國人民大學博士周曉輝曾在大三時投筆從戎。700多天的軍旅生涯中，他參與過抗洪搶險，足跡踏遍東北邊疆。

退役之后，周曉輝回到學校，并以大學生創業者的身份，創辦軍旅文化平臺“一號哨位”，為中國軍人傳播正能量。不少老兵通過“一號哨位”講述自己的故事，也不乏有青年通過這扇窗口了解軍營，進而走進軍營、扎根軍營。周曉輝因此被表彰為全國模范退役軍人。

如今，他依然和志同道合的伙伴一同走在這條路上，截至2022年，“一號哨位”已經在各大平臺積攢了超過1000萬關注者。

每位青年都在用實際行動追夢。

“黃發垂髫怡然自樂”，是攻讀流行病學的李明碼的終極夢想。疫情期間，李明碼被緊急抽調到江蘇省疾病預防控制中心急傳所A7實驗室，成為東南大學公共衛生學院援省CDC戰疫先鋒隊的隊長，梳理了400多個本土病例的基因序列，個人志愿服務工作總時長達429小時。

自強青年中，有人用專業守護生命健康，也有人用熱忱打造鑄魂工程。許繼聰就讓自己成為那塊改變命運的“屏幕”。

支教期間，許繼聰創設“海洋云課堂”，連線廈大“嘉庚”號科考船，讓黃土高原上的千余名中小學生云“看海”。他由此開啟“南強名師云講堂”系列課程，把更多課程通過屏幕引進大山。透過許繼聰的這扇窗，寧夏西海固的孩子們看見了遠方的世界。

有的故事比一個人的成功更讓人感動，比如去幫助一群人。

聾人博士鄭璇從復旦大學畢業后，走上特殊教育的講臺，把推進聾人無障礙溝通作為畢生事業。她曾通過孔子學院，到美國的一所聾校教美國孩子學習中國的手語，并教那里的孩子做風箏、打太極拳、扭秧歌、做蛋炒飯、泡中國茶，傳播中國文化。

青年的奮斗方式是多元化的。2022年的夏天，北京大學的張遠鵬直博到母校集成電路科學與工程專業，繼續他在科研旅途上的征程。他還有另外一個身份——北大滑雪冠軍。

這位斜杠青年在大學里成為滑雪隊的一員，剛開始從落差三四百米的賽道頂端往下看也打怵，在高速的回轉中也經歷過無數次跌倒，但當冠軍獎牌掛在項上，他知道所有的陡坡都能被闖過，所有的摔倒都值得。

“成長路上‘低姿匍匐’蓄過的力，就是此刻照亮前方的光。”無論遭遇過多少艱難、勇闖過幾道關卡，在自強青年那里，“打不倒我的終將使我強大”。

有自強之青年，才有強盛的祖國。