猛吃荔枝小心“荔枝病” 專家提醒：更易“瞄準”小朋友

“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。”晶瑩剔透、鮮嫩多汁，甜滋滋的荔枝上市后，深受不少人的喜愛。可貪食荔枝帶來的“荔枝病”也同樣不容小覷。

揚子晚報/紫牛新聞見習記者 呂彥霖

不久前，河北一8歲女童吃荔枝后“急性中毒”的消息就受到了網民們的關注。事實上，這可不是“荔枝病”第一次被報道。此前廣東就有一名7歲男孩因放學回家空腹猛吃20多顆荔枝，突然額頭冒汗、臉色發白，吃了兩口飯，突然暈倒在飯桌上。家人趕緊將男孩送去醫院，經診斷為低血糖，醫生懷疑正是孩子吃了荔枝之后引起的“荔枝病”。

那么到底啥是“荔枝病”呢？南京市兒童醫院急診科李灼主任告訴記者，荔枝是一種果糖含量很高的水果，果糖含量有16%-20%。“荔枝吃起來是很甜，過量食入的話果糖來不及在肝臟轉換為葡萄糖被機體利用，但此時我們的身體受糖類食物刺激不斷分泌產生胰島素，胰島素多了以后血糖就降下來了，人就低血糖了。”

因此所謂“荔枝病”發作后通常表現為低血糖的癥狀，比如可能引發頭暈、乏力、心慌、臉色蒼白、眩暈，嚴重者會出現四肢冷、血壓下降、呼吸困難。李灼表示，小朋友出現“荔枝病”的可能性會更大一些。“兒童特別是3-10歲的小朋友，他們自我調節的能力就比較差，貪吃起來也容易控制不了，特別是空腹吃的話就比較容易引起‘荔枝病’，當然這跟孩子自身的體質也是有關系的。”

李灼主任提醒，總的來說應注意不要空腹吃，適量不貪多，同時要注意不吃沒熟的荔枝。“小朋友不要吃太多了，一次頂多吃5-10顆，如果還想吃的話，要先休息一會再吃。”而對于糖耐量正常的成年人，每次食用荔枝也建議控制在15顆內。同時，有便秘的老人、血糖控制不好的人盡量不吃，控制體重的人要盡量少吃，有肝病、腎病、胃腸疾病的人更要慎重。

荔枝正當季，少吃幾顆并無妨。如果因吃了大量荔枝出現了疑似低血糖癥狀，也不必太過恐慌。“趕快喝點葡萄糖水或者吃點巧克力這些含糖量比較高的食物就可以了。癥狀嚴重者再送往醫院進一步救治”，李灼說。 【編輯:王禹】