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每日熱訊!米粉如何調(diào)制_自制寶寶米粉的做法

2023-02-05 19:58:36來源:互聯(lián)網(wǎng)


(資料圖)

解答:

1、直接取米磨成粉。打磨前不需要清洗。大米的外層有一種營養(yǎng)物質(zhì)。洗完就毀了。

2、除了米飯之外,我們還可以加入一些其他輔料來增加米粉的營養(yǎng),比如:健腦的核桃、補腎的薏米、助消化的山藥和雞內(nèi)金、補血的黑豆、清火的蓮子。這些可以磨成粉,放入米粉中。

3、首先,我們把準(zhǔn)備好的米飯放在鍋里炒3分鐘,然后倒掉。然后將準(zhǔn)備好的輔料放入鍋中中火煎3分鐘后關(guān)火。將米飯倒入鍋中,攪拌均勻。冷卻后,取粉末研磨。家長要注意,寶寶米粉的粉末至少要研磨三次,因為研磨的次數(shù)越多,越細(xì)膩,更有利于寶寶食用。

4、嬰兒米粉磨好后,保存很重要。因為不注意就會變潮,質(zhì)量很難保證。所以我們需要保存在密封的罐子里,一次不要煮太多米粉。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

標(biāo)簽: 我們需要 營養(yǎng)物質(zhì)

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